A bicicleta é a uma das maiores criações da humanidade. É ecologicamente correta, mantêm você em forma e ajuda a “limpar” sua mente. Em algumas partes do mundo, as pessoas pedalam por prazer. Em outras partes, as pessoas usam a bicicleta como principal meio de transporte diário, não apenas para se locomover, mas para transporte de mercadorias e água.
Reconhecendo a singularidade e a versatilidade da bicicleta, bem como o fato de ser um meio de transporte sustentável, simples, acessível e limpo, a Assembleia Geral das das Nações Unidas declarou o dia 3 de junho como o Dia Mundial da Bicicleta. Ele recomendou que se enfatizasse e promovesse o uso da bicicleta como um método de incentivo ao desenvolvimento sustentável, melhorando a educação, especialmente a educação física, para crianças e jovens, promovendo a saúde e prevenindo doenças.
Por que o dia Mundial da Bicicleta é comemorado?
O aspecto mais importante do Dia Mundial da Bicicleta é que ele é global e pode ser comemorado em todo o mundo. Todos podem desfrutar de um passeio de bicicleta! Abaixo estão algumas razões por trás do significado do Dia Mundial da Bicicleta:
- Incentiva as pessoas sobre medidas de segurança nas ruas e promove a segurança dos pedestres e a mobilidade das bicicletas.
- Também apela aos países para que se concentrem em vários projetos de desenvolvimento relacionados à conscientização sobre o uso da bicicleta e promovam seu uso nas políticas e programas de desenvolvimento internacional, nacional e local.
- Promove também a segurança nas ruas e a necessidade de melhorar o planejamento e desenvolvimento das infraestruturas de transporte.
Benefícios do uso das bicicletas
Aqui estão alguns dos maiores benefícios do uso das bicicletas para o bem-estar físico e mental:
- Andar de bicicleta é uma atividade aeróbica que é boa para prevenir doenças cardíacas.
- É benéfico para o coração, músculos e pulmões.
- Aumenta a força muscular e a flexibilidade, especialmente dos braços e pernas.
- Reduz o estresse e a tensão.
- Também é benéfico para melhorar a postura corporal e a coordenação.
- Ajuda na queima de gordura corporal, reduzindo a obesidade.
- Previne doenças.
Além de ser um ótimo exercício físico, andar de bicicleta é bom para o meio ambiente. A única força necessária para andar de bicicleta é a dos pés do ciclista (ou talvez a força do pedal). Também não há poluição do ar e é um esporte social. Podemos compartilhar a rota – e seu senso de aventura – com outros admiradores da magrela.
Lembrando que como qualquer outro meio de transporte, andar de bicicleta também necessita de cuidados. Mas isso é assunto pra outra matéria…
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Até a próxima!
